私にとって、就活とは

髪の毛を染めました！！！地毛が黒すぎて全然染まらなくて悲しいです！！

最近は就活の振り返りをしています。

どこかで機会を作って、後輩になにか伝えたいなーなんて思っています。

大学3年生のはじめ、これから就活始まるのかあ〜って時、就活ってしんどいんだろうな、辛いんだろうなあ、嫌だなあと思っていました。

てか大体の人そうなんじゃないかな？

だけど振り返ってみると、「あー就活やだ！！！！」とか「就活なんてやめてしまいたい」とか「就活ほんとしんどい」とか

あまり思いませんでした。

感情のコントロールが下手だったけど、自己分析をしてなんとなくコントロール方法がわかってきたのが嬉しかったり

私は失敗ばかりの人生を歩んでいると思っていたけど、意外と成功経験もたくさん積んでいることに気づけたり

人前で話すことって怖くないんだ！って気づけたり

知らないうちにたくさんのことを学んでいました。

私は人に言われる、『就活しんどいよね』という言葉と自分が感じてる思いがなんだか違うなーと感じた時、

もしかしたら私は真剣に就活をしていないのかもしれない

こう思いました。

真剣にやってる人はもっと傷ついてたりするのかなあ、と。

だけど、ある会社説明会に参加した時、社員の方に言われた一言で、私の違和感は綺麗に晴れました。

『就活、楽しんでね！』

ああ、私は就活を楽しんでいたのか。

腑に落ちました。

就活って楽しんでやっていいんだ！

この気づきを得たことで、さらに楽しくなって、

どんどんスキルアップしていきたい！

私の持つ力を知ってほしい！

私の持つ力は大きい！活かしたい！

もうモチベーションがどっくどく上昇していきました（笑）

これから就活をする皆さん。

このご時世、私の時よりも内定をもらうのが難しくなっていくと思います。

人に認めてもらえない、という結果に落ち込むことが必ずあると思います。

だけど、絶対にどうにかこうにか、『よかった』と思えるところまで辿り着けます。

『よかった』と思うのがファーストキャリアかもしれないし、転職先かもしれない。

あえて、この就活で人生が決まる大一番の勝負だなんて思わずに気楽にやってみてください。

きっと楽しいですよ＾＾

チャレンジャーは失敗していいんです。だからこそのチャレンジャー。

いろんなことにチャレンジしてみてください！

就活、楽しんでね！

地獄の11分に汗！

昨日からダイエットを始めました。

続かない気がしています。じらーふです。

この筋トレを◯回×◯セットやる！

っていうダイエットをやっていました。今までは

痩せてないんだけどね（笑）

なんか、よし！やるぞ！っていう運動が多分できないんですよね、つまんないと思っちゃってすぐ飽きてやらなくなってしまうんです。

だからこの輪郭です。

ちなみにスーツもパンパンです（笑）

スーツをスマートに着こなせるようになりたいものですね、、

昨日から、11分で痩せるダンスを始めました！！

https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc

これ楽しくできるしきついしめっちゃいい！！

たった11分でいいっていうのが私にぴったりでした。

あと、楽しいから嫌な気分にならないのがめちゃくちゃいい！！！

オススメです♡

私ももっと続けて慣れて来たらレベルアップしてハードなやつをやってみようと思います！

皆さんも試してみてください^ ^

世界を広げる

高校生の時の写真を振り返っていたら自分がすごく可愛かったので（笑）、ダイエットを決めたじらーふです。

痩せよう。

今日も朝からアルバイトでした。

新しいパートさんが「クリスチャン」である、ということをおっしゃっていました。

私は無宗教だし、私の周りの友達もそうだったので、なんだか入信している人を珍しく感じてしまいました。失礼かな？

☆

皆さんはクリスチャンにどんな印象を抱いていますか？

私は、よく聞く、急に話しかけてきて「聖書には・・・」って話をしてくる変な人、というイメージでした。めっちゃ失礼。

なんかこう、自分の考えを押し付けてくる人って思っていました。

でも違うんですね。

そのパートさんはすごく優しくて穏やかな方です。

なんだかクリスチャンって聞いてしっくりきました。

ボランティアを主催していたり、困っている人を助けたり、クリスチャンの方は優しくて素敵な方です。

周りにいなかったから気づかなかっただけなんだなあと、反省。

私の宗教の知識は授業で習ったレベルです。

そういう人が多いのではないでしょうか。

自分の中の普通の世界だけで生きていくよりも、他の人の世界にも「お邪魔します！」ってできる方が楽しいですね！

私は入信しないだろうけど、もう少しいろんなこと聞いてみたいなあ

自分の世界に入り込んでいる私の図

卒論

最近１日１回はくしゃみが出ます。

なんか鼻むずがすごいんですよね、なぜでしょう。

ところで昨日からメンタルヘルスマネジメント検定の勉強を始めました！

私はメンタルがよわよわのよわなので、このまま社会人になるのは危険だ、と感じたからです（笑）

まだ始めたばかりなので、今は社会の勉強をしているような感覚です。

男女共同参画社会ってよく聞きませんか？

そんな感じです（笑）

知り合いの方に作っていただいたマスク

真ん中のレースが可愛くて涼しくてお気に入りです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

卒論も考え始めました。

テーマは一応『働く既婚女性の幸福度について』です。

ザーーッとアイデアを書き出しました。

ただ、働いている&結婚しているの二つを兼ね備えているからこその行動が予想できなくて困っています、、、

子供や旦那が絡むんだろうなっていう薄っぺらい予想しか立てられません

どうしよう〜！

だけど、この間企業向けにプレゼンした時にデータ分析をしたということがあるので、少し楽しくなってきました。

私は今のゼミに途中参加したので、先生との関係構築が難しいと感じています。

しかも成績優秀でもない、独自な考えができる訳でもない私は先生に全くというほど期待されていません。

この状況を打破したい。

練った論文を書いて卒業するまでに先生に褒めてもらいたい。

ほぼその一心でやっています。

時間かけて頑張る〜！！！

気遣い

明日は第一志望の合格発表（？）の日です。

超緊張する〜！！！！

この一週間めちゃ長かった（ ;  ; ）

報われますように！

昨日はアルバイトでした。

私のバイト先はアプリで会員証を表示する必要があります。

にもかかわらず、昨日はアプリの調子が悪くて、会員証が表示されないというアクシデントがありました。

『なんか表示されないんですけど！』

たくさんの方が困って、声をかけてきました。

困ってるなら早く解決しよう、先に謝ってスムーズに進めよう

こう思って先に声をかけることを意識しました。

『すみません、今日アプリの調子が悪いみたいなので、こちらで手続きさせていただきます！』

どちらが先に声をかけるかだけで相手の対応って変わるんですよ。

「ああ！私の携帯が壊れたんかと思った〜〜」

「声かけてもらえてよかった！」

すごく優しく言ってもらえました。

気遣いが伝わったのが目に見えてわかってなんだか嬉しかったです。

気を使うのと気遣いは違うね

私なりの自己分析

大学４年生ですが、車の免許持っていません。じらーふです。

やば！

今日は私なりの自己分析の話を少ししてみようかな！

私は自己分析を主にして就活を進めました。

自己分析なしにはここまでやれてなかったと思います。

1.尊敬する人を書き出す

誰にでも、尊敬する人はいると思います。

尊敬する人ってなりたい人物像の権化だなあとある時ひらめいたんです（笑）

私には何人か尊敬する方がいたので、その方達の特徴を書き出し、共通点をまとめました。

恥ずかしいので人物は隠します。（笑）

別に身近にいる人でも、芸能人でも偉人でもYouTuberでもいいです。理由があるなら！！

ちなみに私は、芸能人、YouTuber、学校の先生、バイト先の先輩の４人を挙げました。

私は、尊敬する方達の共通点である「優しい」・「経験豊富」・「真面目」の３つを軸にESまで書き上げました。今でもこの軸は変わっていません。

これはやりやすいし、こうなりたいなあ〜っていうのが具体的に考えられるからめっちゃオススメ！

自己分析の入り口としてやってみてください！

2.好きなことを仕事にしたいか？

私は歌を歌うこととアナウンスすることが好きです。要は自分の声が好きです（笑）

歌は高校生の頃からバンドを組んでいて自信があります。

アナウンスは、放送部に入っていて、県で5位になった実績もあります。

私は声が好きだし得意だからこれを仕事に生かしたい！と思っていました。

だけど、キャリアとして実績を積みたいのか？という葛藤に悩みました。

私は歌が好きだけど、結果を求めてはいません。

なんなら趣味でやって自己満足するのが私の喜びなんじゃないか？

結果にとらわれずにただ楽しくやっていたいんじゃないか？

まさにそうでした。

好きなことを仕事にできるっていうのはとてもいいことだし嬉しいことです。

ただ、好きなことでキャリアを積みたいのか？それとも、趣味で楽しくやっていきたいのか？考えてみたらいいかなと思います！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

また少しづつ情報発信できればいいな！

学んだことを話していきたいなと思っています！

嫌われる勇気

面接の結果は後日でもいいのでフィードバックだけでも早く欲しいと思っています。じらーふです。

最近は『自己啓発の源流「アドラー」の教え　嫌われる勇気』（岸見一郎・古賀史健）を読んでいます。

私は人に嫌われたくないので、あまり前にグイグイ出て行くような人間ではありません。

そんな自分を変えたい、

積極的な自分になりたい

この理想像を達成するために読んでいます。

まだ読み始めたばかりなんだけどね

ちょっとだけしか読んでないけど感想を書いてみようかな

一年前にひとり旅した時の。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

トラウマはありますか？

私のトラウマは人と比べると小さいかもしれませんが、

当時大好きだった彼氏に振られてしまったことです。

「彼のために」と思ってやっていたことが、彼を苦しめていた

そして私は恋愛体質みたいなところがあるので、彼氏に振られただけなのに、もう全世界の人から否定されたような気分でした。

こうして人に意見を言うのが怖い、挑戦するのが怖いと言う消極的な私が出来上がりました。

私は、もう自分の消極さは改善されなくて、頑張っても無理なんだと諦めていました。

しかし、アドラー心理学によると、トラウマは存在しないそうなのです。

まんまと、「は？ありえん」の声が出ました。

あの時の思いはもう二度としたくなくて、新しい彼氏ができても自分の思いをはっきりぶつけることができません。

彼氏だけじゃなくて、友達にも。

だからあれはトラウマだ！！！！

しかしアドラー心理学では『自分の経験によって決定されるのではなく、経験に与える意味によって自らを決定するのである』と。

要は、何があったかではなくて、その出来事を自分がどう解釈するか、と言うことです。

私の中には　彼に否定された→誰にも否定されたくない　　という方程式ができあがってしまっていました。

そうではなくて「誰にも否定されない」という目的を達成するためにトラウマに傷つけられたという体にしているのだと。

確かに。腑に落ちた。

私はどこかで言い訳になる材料が欲しかったんだと思います。

まだ消極的な自分が変わった訳ではないけど、これからは言い訳をせずにやっていけそうな気がするな。

みなさんにトラウマはありますか？